TALLER DE INICIACIÓN
A LA MEDITACIÓN
Olvídate de dejar la mente en blanco.
Meditar es mucho más fácil.
A mí también me costó comenzar a meditar.
Me dolía la espalda, mi mente no paraba quieta y me parecía una pérdida de tiempo.
Aun así seguí y un día todo cambió.
Ahora me flipa meditar.
Por eso te animo a que lo pruebes de una manera sencilla. Eso sí ¡cuidado que engancha!
¿Quieres potenciar tu concentración, reducir el estrés,
aumentar tu creatividad y mejorar tu bienestar emocional?
Taller de iniciación a la meditación.
Una forma sencilla de aprender a meditar e integrar la práctica en tu día a día.
En este taller entenderás qué es meditar y realizarás distintas prácticas para encontrar la que sientas más cómoda para comenzar.
16 DE ABRIL
10:30 H
ARIMA C/Embajadores 49, Madrid.
Aprovecha la meditación para mejorar tu rendimiento en numerosas áreas de tu vida, incluidas la creatividad, el deporte, la resolución de problemas, hablar en público y más.
Haz que sea tu aliada a la hora de cultivar la calma, desarrollar la concentración y encontrar equilibrio en tu vida.
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Si no estás dentro te lo pierdes.
OM GAM GANAPATAYE NAMAHA
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