Si estás aquí es porque sientes interés por el Yoga, ya sea por sus beneficios físicos o mentales. Así que estás en el sitio perfecto ya que yo te puedo acompañar a descubrir esos beneficios de una manera sencilla y cercana.
Desde una enseñanza comprensible, podrás aplicar en tu día a día todo lo aprendido en tu práctica. Sentirás cómo tu vida cambia o al menos la forma de ver o tomarte las cosas, como me pasó a mi, evolucionando y avanzando en tu conocimiento interior.
Quiero ayudarte a mirar hacia dentro, a parar, a encontrar paz y simplemente, a vivir.
Desde la aceptación, desde la impermanencia y desde el momento presente.
Afirmaciones positivas
Escucha este audio cada mañana nada más despertarte.
Reprograma tu mente con pensamientos positivos ¡verás la diferencia!
Compartir para crecer
Compartir para crecer
Me encanta compartir contigo todo lo que me hace bien, ya sea la práctica de yoga y meditación, algún pranayama para un momento concreto, algún vídeo de crecimiento personal, alguna reflexión, una receta sana y rica, un capítulo de un podcast o un temazo de Spotify.
Pero no solo quiero compartir contigo, sino que en este espacio tú también puedes compartir aquello que te guste o te inspire.
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